miércoles, 8 de mayo de 2013

15-4-13

Hoy hemos bajado al patio y hemos hecho las pruebas físicas, hemos hecho:

  • Salto de altura: La distancia que haya desde lo que mides hasta lo que hayas marcado en el salto será lo que eres capaz de saltar
  • Salto de longitud: Saltas con los pies juntos y un metro que hay colocado al lado, indicará cuanto has saltado
  • Fuerza: Lanzar hacia delante lo más fuerte que puedas el balon y un metro que hay colocado al lado, te indicará hasta donde mide tu fuerza.
  • Circuito de agilidad: Es un circuito con distintas pruebas de agilidad y consiste en hacerlo en el menor tiempo posible
  • Circuito de balón: Se utiliza un balón, también debe hacerse en el menor tiempo posible

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