10-12-13 Pruebas

Hoy hemos hecho un calentamiento general y después hemos hecho 3 pruebas físicas:

• Circuito de agilidad: consiste en realizar un circuito marcado por el profesor y hacerlo en el menor tiempo posible, y así medir tu agilidad.
• Flexibilidad: colocamos los pies abiertos y nos agachamos, con los dedos tenemos que empujar un borrador que se deslizará a través de la regla. La distancia a la que llegues con el borrador en la regla, será la que marca tu flexibilidad
• Salto Altura: nos ponemos verticalmente al lado de una pizarra y levantamos el brazo, marcamos con una tiza lo que medimos y luego realizamos un salto marcando con una tiza hasta donde llegamos, la distancia entre lo que medimos y donde hemos llegado con el brazo marca la altura de nuestro salto