14-1-14 Pruebas Físicas

Hoy hemos hecho 3 pruebas físicas:

• Fuerza: lanzamos un balón medicinal desde una línea, desde las manos detrás de la cabeza y llegar lo más lejos posible.
• Salto de longitud: nos colocamos detrás de una línea y tenemos que saltar hacia delante lo máximo posible.
• Salto de altura: nos colocamos lateralmente en una pizarra y levantamos el brazo para medir nuestra altura, luego cogemos una tiza y damos un salto en el cual marquemos en la pizarra una marca con la tiza. Se mide lo que hay desde tu altura hasta donde has saltado y esos son los cm que has saltado.