martes, 11 de febrero de 2014

15-1-14 Pruebas Físicas

Hoy han hecho 2 pruebas físicas más (yo no las he realizado por lesión):

  • Circuito de balón: hacemos zigzag botando una pelota con las manos y al llegar al final damos 3 toques consecutivos contra la pared, lanzando el balón desde el pecho.
  • Circuito de balón ida y vuelta: hemos hecho al principio lo mismo que en el circuito de balón pero después hemos incluido tres toques con los pies, volvemos dando toques con el interior o exterior del pie haciendo zigzag de nuevo,

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