28-1-13

Hoy han expuesto nuestros compañeros Omar y Modesto, las carreras lisas:

• CARRERAS LISAS (100m, 200m, 400m, 800m)
• 100 metros:
• El atleta debe recorrer 100 metros lo más rápido posible
• Hay modalidad femenina y masculina
• Esta carrera comenzó en Atenas
• 200 metros:
• Prueba de velocidad del atletismo que se inicia en la curva de la pista inmediatamente anterior a la meta
• 400 metros:
• Prueba de velocidad en la que el atleta corre por una de las calles en las que se divide la pista
• Modalidad femenina y masculina
• 800 metros:
• Prueba de fondo en la que los 110 primeros metros se hacen en su respectiva calle y los demás en pista libre
• Modalidad masculina y femenina

Después hemos bajado al patio, hemos hecho un calentamiento general y hemos hecho resistencia, que es dar en 12 minutos un máximo de vueltas posibles al patio