29-1-13

Hoy han expuesto los compañeros, Alberto y Damián, las carreras de relevo:

• CARRERAS DE RELEVO (4 miembros)
• Una modalidad atlética que consiste en una carrera en la que los miembros del equipo deben llevar un testigo que se pasan de unos a otros.
• Técnica:
• Entregar el relevo con la misma mano con la que la recibes a tu compañero
• Modalidades 
• 4·100: 
• Cada miembro del grupo debe recorrer 100 metros, en total, una vuelta a la pista
• 4·400:
• Cada corredor debe recorrer 400 metros, en total 1.600 metros.
• Hay una linea de transferencia de 20 metros que es una especie de aviso para que el siguiente corredor empiece a correr