19-2-13

Hoy mis compañeras han expuesto el Lanzamiento de Martillo:

• Def: Prueba en la que se lanza una bola de hierro enganchada a la empuñadura por un cable de acero
• Martillo:
• Bola de metal que se une a la empuñadura mediante un cable de acero
• Pesa:
• Masculino
• Entre los 7,28 y 7,26 kg
• Femenino
• Entre los 4 kg y 4,02 kg
• Vestimenta:
• Traje de lycra 
• Hombre: una pieza
• Mujer: dos piezas
•  Llevan guantes 
• Giros:
• 3 o 4 giros desde el último voleo preliminar
• Se hace sobre la punta del pie izquierdo y el talón derecho
• El deportista debe incrementar la velocidad de giro a giro
• Nulos
• El martillo se rompe
• El martillo se cae fuera del sector o sobre la línea que lo delimita