4-12-14 Prueba escrita

Hoy el profesor ha faltado a clase, pero hemos realizado el examen y hemos dejado en el ordenador de la clase todo los vídeos que se tenían que entregar hoy.

Vídeo 1-12-14

Hoy hemos grabado todos los ejercicios para representarlo en el vídeo que debemos entregar el próximo jueves, nos hemos planificado bien y en una sola hora hemos logrado grabar todos los ejercicios.

27-11-14 Guión

Hoy hemos estado terminando de redactar todo nuestro trabajo y hemos empezado a aprendernos el guión para representarlo en el vídeo y poder grabar todo.

24-11-14 Ordenadores

Hoy hemos seguido trabajando en el aula de informática para terminar de buscar información en los ordenadores. El próximo día terminaremos de redactar y nos aprenderemos todo el guión.

20-11-14

He estado expulsado y no he podido realizar la actividad.

17-11-14 Retiro

Hoy hemos tenido la convivencia de la clase, con lo cual no hemos hecho clase de e.física.

Grupos 13-11-14

Hoy hemos estado repartiendo la tarea de los grupos ya Jose Luís y a mi nos ha tocado los carrera por ritmos. Luego hemos estado por grupos organizando la tarea y como vamos a presentar el trabajo.

10-11-14 Orales

Hoy hemos hecho las preguntas orales, el profesor preguntaba preguntas relacionadas con la flexibilidad y la resistencia y ha puesto nota a toda la clase, mi nota es un 6.

6-11-14 Recuento

Hoy primero hemos hecho un calentamiento, luego nos hemos trasladado al patio de primaria, en el que hemos realizado la prueba de resistencia. Consistía en dar vueltas a un campo durante 12 minutos sin parar, y consistía en dar un máximo de vueltas posible. Al final de la clase hemos hecho el recuento de pruebas y mi nota ha sido un 9.

30-10-14

Hoy el profesor ha preguntado a algunas personas características de la flexibilidad y de la resistencia. También ha estado explicando un poco los tipos de resistencia: la anaeróbica y la aeróbica. Luego después de preguntar ha estado explicándonos como debemos estudiar cuando hay mucha cantidad o mucho contenido, para que nos sirva como consejo.

Resistencia 26-10-14

Hoy he tenido que subir el mapa mental ya que no me funcionaba el Internet.

23-10-14 FLEXIBILIDAD

13-10-14 Fiesta

Hoy ha sido fiesta por lo que no hemos tenido colegio

9-10-14 Pruebas Físicas

Hoy  corrido 10 minutos y después hemos ido al gimnasio y hemos realizado las pruebas que en la clase anterior habíamos ensayado.

6-10-14 Pruebas Físicas

Hoy hemos vuelto a correr y a continuación hemos practicado pruebas físicas:

• Fuerza
• Consiste en lanzar un balón medicinal desde detrás de la cabeza, haciendo la mayor distancia posible. (8,20m)
• Salto de altura
• Coges tu la tiza y saltas, levantando el brazo y marcando con la tiza en el punto más alto. La distancia desde tu altura hasta la otra marca, dictaran los cm que saltas.
• Salto de longitud
• Consiste en saltar la mayor distancia
• Flexibilidad
• Consiste en colocar las piernas un poco abiertas y agacharte, y con las manos ir empujando un borrador por la regla

2-10-14 Pruebas Físicas

Hoy hemos hecho un calentamiento y hemos corrido 10 minutos. Después hemos estado ensañando la prueba de circuito de agilidad y por último la hemos realizado, mi marca ha sido de 16,52 segundos.

29-9-14 E.Física

Hoy el profesor no ha estado en clase, con lo cual no hemos dado e.física

Presentación de la asignatura 25-9-14

Hoy hemos presentado la asignatura, hemos elegido el secretario de la clase y los grupos de limpieza del gimnasio y por último hemos fechado el examen.

•  1º. Trimestre estudiaremos la resistencia y la flexibilidad 
• 2º.  Trimestre estudiaremos los deportes y haremos campeonatos
• 3º. Trimestre practicaremos las actividades de la naturaleza y expresión corporal.

Luego hemos votado para elegir a un secretario de e.física y ha salido Pepe, que será el que hará los grupos para limpiar el gimnasio

• Examen se hará el día 4 de diciembre (Jueves)

30-4-14 Pruebas físicas

Hoy hemos vuelto a hacer pruebas físicas:

• Fuerza
• Consiste en lanzar un balón medicinal desde detrás de la cabeza, haciendo la mayor distancia posible. (8,20m)
• Salto de altura
• Coges tu la tiza y saltas, levantando el brazo y marcando con la tiza en el punto más alto. La distancia desde tu altura hasta la otra marca, dictaran los cm que saltas.
• Salto de longitud
• Consiste en saltar la mayor distancia
• Flexibilidad
• Consiste en colocar las piernas un poco abiertas y agacharte, y con las manos ir empujando un borrador por la regla
• Circuito de balón
• Consiste en ir botando un balón, mientras haces zigzag y al llegar al final, lanzar un balón dentro de un circulo y hacer 3 golpes seguidos dentro del circulo

29-4-14 No habido clase

Hoy no hemos tenido clase, porque hemos estado de visita cultural en Doñana y después hemos estado en la playa

23-4-14 Pruebas Físicas

Hoy hemos comenzado a hacer las pruebas físicas, hemos hecho velocidad y circuito de agilidad:

• Velocidad: 
• Consiste en correr de un punto a otro en el menor tiempo posible
• Circuito de agilidad:
• Consiste en realizar un circuito montado por el profesor, en el menor tiempo posible. 

22-4-14 Presentación del trimestre

Hoy el profesor ha presentado el trimestre vamos a realizar las pruebas físicas y luego posteriormente realizaremos actividades relacionadas con el medio ambiente

9-4-14 Deporte libre

Hoy hemos hecho deporte libre

8-4-14 Deporte libre

Hoy hemos hecho deporte libres, con su previo calentamiento

2-4-14 Deporte libre

Hoy hemos hecho deporte libre

1-4-14 Prácticas

Hoy hemos hecho las prácticas de bádminton. Pues lo primero que hemos hecho es dividir la clase en 3 grupos de 5 personas y como en mi grupo somos tres personas las que organizamos, pues cada una nos hemos puesto en un ejercicio. Hemos practicado sobretodo los pases que hay. Por último al final de la hora hemos hecho deporte libre

26-3-14 Examen

Hoy hemos hecho el examen de este trimestre, durante los primeros 20 minutos de la clase. El resto de la hora hemos bajado al patio, hemos hecho un calentamiento y por último hemos estado haciendo deporte libre

25-3-14 Prácticas

Hoy hemos hecho las prácticas de tenis, al principio han dividido la clase en 2 grupos y cada uno se ponia en una esquina del campo y hacían saque. Luego también manteniendo esos dos grupos, uno de los que organizaba la práctica, nos pasaba la pelota y teníamos que recibirla y devolverla. Como aún faltaba tiempo para terminar la hora, hemos hecho deporte libre

19-3-14 Voleibol

Hoy nos hemos divido en grupos de 6 personas y hemos jugado partidos de voleibol haciendo un rey de pista

18-3-14 Prácticas

Hoy hemos hecho la práctica del voleibol. Nos hemos dividido por grupos de 6 personas y mi grupo ha empezado por la prueba en la que teníamos que tocar por parejas, después hemos hecho una ronda de remates y por último bloqueo. Para terminar la práctica hemos hecho un rey de pista por grupos de 6 y hemos jugado partidos a 5

12-3-14 Practicas

Hoy hemos hecho la práctica de fútbol que nos hemos divido en 3 grupos y había tres pruebas e íbamos rotando por cada prueba. Al igual hemos hecho en la práctica del baloncesto y al final también hemos jugado un rey de pista por equipos

11-3-14 Exposición y Deporte libre

Hoy hemos terminado de exponer, el último Badmintón.  Luego como ha sobrado tiempo hemos bajado y hemos hecho deporte libre

5-3-14 Exposiciones

Hoy también hemos seguido las exposiciones y hoy han expuesto dos grupos el del hockey y el de balonmano, el mio, solo queda uno, el bádminton

4-3-14 Exposiciones

Hoy hemos seguido exponiendo y han expuesto mis compañeros, el grupo del tenis

26-4-14 Deporte libre

Hoy por ser la celebración del día de Andalucía en el colegio, el profesor ha dejado deporte libre

25-4-14 Exposiciones

Hoy también han vuelto a exponer los compañeros y ha expuesto el grupo del voleibol

19-2-14 Exposiciones

Hoy hemos seguido exponiendo con el baloncesto, pero como no ha dado tiempo a terminarlo porque teníamos muchas dudas, el próximo día lo van a repetir de nuevo

18-2-14 Exposiciones

Hoy hemos empezado con las exposiciones y solo ha dado tiempo a exponer al grupo de fútbol sala el profesor luego ha hecho preguntas a los demás alumnos

12-2-14 Trabajo

Hoy hemos ido por último día a la sala de informática a terminar el trabajo y el próximo día se entregará el trabajo

11-2-14 Seguimos con el trabajo

Hemos ido a la sala de informática y hemos seguido trabajando cada uno en su trabajo por grupos esta vez solo estuvimos media hora 

5-2-14 Seguimos con el trabajo

Hemos ido a la sala de informática y hemos seguido trabajando cada uno en su trabajo por grupos

4-2-14 Seguimos con el trabajo

Hoy hemos seguido trabajando, hemos estado en la sala de ordenadores trabajando en los trabajos por grupos

29-1-14 Trabajo sobre el deporte

Fuimos a la sala de ordenadores y trabajamos en el powerpoint por grupos (Ana, Fernandos, y yo) nuestro deporte es el balonmano

28-1-14 Recuento

Hicimos un recuento de las pruebas físicas y yo hice las pruebas físicas que me quedaban, luego hicimos deporte libre

15-1-14 Pruebas Físicas

Hoy han hecho 2 pruebas físicas más (yo no las he realizado por lesión):

• Circuito de balón: hacemos zigzag botando una pelota con las manos y al llegar al final damos 3 toques consecutivos contra la pared, lanzando el balón desde el pecho.

• Circuito de balón ida y vuelta: hemos hecho al principio lo mismo que en el circuito de balón pero después hemos incluido tres toques con los pies, volvemos dando toques con el interior o exterior del pie haciendo zigzag de nuevo,

14-1-14 Pruebas Físicas

Hoy hemos hecho 3 pruebas físicas:

• Fuerza: lanzamos un balón medicinal desde una línea, desde las manos detrás de la cabeza y llegar lo más lejos posible.
• Salto de longitud: nos colocamos detrás de una línea y tenemos que saltar hacia delante lo máximo posible.
• Salto de altura: nos colocamos lateralmente en una pizarra y levantamos el brazo para medir nuestra altura, luego cogemos una tiza y damos un salto en el cual marquemos en la pizarra una marca con la tiza. Se mide lo que hay desde tu altura hasta donde has saltado y esos son los cm que has saltado.

8-1-14 Deporte libre

Hoy el profesor ha repartido los diferentes deportes colectivos sobre los que haremos un trabajo por sorteo ami me ha tocado el balonmano y tengo que exponer el trabajo el 4 de marzo y luego hicimos deporte libre.

SEGUNDO TRIMESTRE, organización y deporte libre 7-1-14

Hoy el profesor ha explicado que haremos durante el trimestre, luego hizo los grupos para el trabajo que vamos a realizar sobre los deportes colectivos mi grupo es Fernándo Páez, Ana Ramirez y yo. Finalmente ha dejado deporte libre.

17y18-12-13 Deporte libre

Hoy hemos hecho deporte libre 

12-12-13 Pruebas

Hoy hemos hecho un calentamiento general y hemos terminado la última prueba física:

• Resistencia: consiste en dar el máximo de vueltas posibles, en 12 minutos.

10-12-13 Pruebas

Hoy hemos hecho un calentamiento general y después hemos hecho 3 pruebas físicas:

• Circuito de agilidad: consiste en realizar un circuito marcado por el profesor y hacerlo en el menor tiempo posible, y así medir tu agilidad.
• Flexibilidad: colocamos los pies abiertos y nos agachamos, con los dedos tenemos que empujar un borrador que se deslizará a través de la regla. La distancia a la que llegues con el borrador en la regla, será la que marca tu flexibilidad
• Salto Altura: nos ponemos verticalmente al lado de una pizarra y levantamos el brazo, marcamos con una tiza lo que medimos y luego realizamos un salto marcando con una tiza hasta donde llegamos, la distancia entre lo que medimos y donde hemos llegado con el brazo marca la altura de nuestro salto

4-12-13 Examen

Hoy hemos hecho el examen del trimestre que trataba sobre la velocidad y la fuerza.

3-12-13 Pruebas Físicas

Hoy hemos hecho el calentamiento y luego hemos hecho 3 pruebas físicas:

• Velocidad:
• Correr de un segmento a otro en el menor tiempo posible, la salida se hace con los dos pies juntos
• Fuerza:
• Lanzar un balón medicinal de 3kg colocando las manos desde detrás de la cabeza
• Salto de longitud:
• Saltar con los pies juntos hacia delante y hacer lo máximo posible

27-11-13 Velocidad gestual

• Nos hemos puesto por parejas y había que pasarla con toques de voleibol, al darle el toque nos teníamos que agachar
• Hemos hecho el juego del "comecoco" que se asociaba al baloncesto, lanzando a canasta y el detrás tuya tenía que comerte y tu comerte al de delante y así continuamente
• Por último hemos hecho un último ejercicio asociado al voleibol, practicando el remate.

21-11-13 Velocidad reacción sonora

La velocidad de reacción sonora es la que nos permite responder a un estímulo sonoro en el menor tiempo posible.
Para practicar esta velocidad hemos hecho un calentamiento general.
Al grupo que le había tocado ha hecho distintas actividades y juegos específicos como: el pañuelito, carrera de relevos, otro juego consistía en dividirse en grupos de 4 personas y cada miembro del grupo tendría que colocarse en un aro y lanzar a canasta hasta que un compañero decía ¡YA! que en ese momento se cambia de aro y se sigue tirando a canasta.

19-11-13 Velocidad de reacción tactil

La velocidad de reacción visual es la que nos permite responder a un estímulo visual en el menor tiempo posible.

Para practicar esta velocidad hemos hecho un calentamiento general.

Después al grupo al que le había tocado esta velocidad ha hecho distintas actividades como son: sacaban un pañuelo de un color y nos teníamos que ir al aro del mismo color, solo podían estar 2 personas en cada aro y cada vez lo dificultaban más; otro juego seria el matar.